نصائح عامة :
ينصح المريض بغسل الوجه عدة مرات يوميا بالماء الدافئ والصابون للمساعدة
على إبقاء مسام الجلد مفتوحة وهى فوهات الجريبات. ولا ينصح المريض
بالابتعاد على تناول أى أصناف من الطعام لعدم وجود علاقة بين نوعية الطعام
ووجود حب الشباب و . ينصح المريض بالإقلاع عن عادة الضغط على البثرات
وعصرها حيث يؤدى ذلك إلى إبقاء لون أسمر غامق مكان الإصابة.
- جذر الأرقطيون BURDOCK
وهو نبات ثنائي الحول يصل ارتفاعه الى حوالي , 15متر وذو وريقات معكوفة
وازهار محمرة وهو اكثر الأعشاب المزيلة للسمية وله أهمية في طب الأعشاب
الغربي والصيني على حد سواء.
الجزء المستخدم من النبات الأوراق والثمار والجذور يعرف النبات علمياً
باسم ARCTIUM LAPPA وموطن هذا النبات أوروبا وآسيا. يحتوي على جلوكوزيدات
مرة وفلافونيدات وحمض العفص وزيت طيار ومواد متفرقة الأسيتيلين وتربينات
أحادية نصفية واينولين. ويستخدم الأرقطيون في علاج عدة أمراض حيث يستخدم
لعلاج الحالات الناتجة عن فرط السموم في الجسم مثل عدوى الحلق وحب الشباب
والطفح ومشكلات الجلد المزمنة. يساعد الجذر والثمار في تنظيف الجسم من
الفضلات والجذر بالذات مفيد في إزالة المعادن الثقيلة بوجه خاص. يعتبر
الأرقطيون مضادا حيويا جيداً وقد بينت الدراسات في المانيا واليابان ان
متعددات الأسيتيلين لا سيما في الجذر لها مفعول صاد للبكتيريا. والأرقطيون
له تأثيرات متميزة لعلاج الاضطاربات الجلدية كما في حب الشباب والخراريج
والعدوى الجلدية الموضعية . يؤخذ 50جراماً من مسحوق جذر الأرقطيون وتغمر
في نصف لتر من الماء وتغلى على نار هادئة لمدة 20دقيقة، ويستعمل ككمادات
حيث يؤخذ منديل ناعم ونظيف ويوضع في المغلي بعد ان تخفض درجة حرارته
نسبياً ثم يوضع المنديل على مكان حب الشباب، وتغير الكمادات عدة مرات
وتكون مدة وضع الكمادة على الحبوب 10دقائق .
ثمار عنب الذئب BLACKCURRANT
نبات عنب الذئب معمر يصل ارتفاعه الى متر ونصف المتر له رائحة تشبه رائحة
البق أوراقه مسننة بخشونة وازهاره عنقودية صفراء مشربة بخضرة ومن الداخل
حمراء. يعرف النبات علمياً باسم RIBES NIGRUM والجزء المستخدم من النبات
الثمار "عنبات" والأوراق. تحتوي ثمار عنب الذئب على انثوسيا نوزيدات
وفلافونيدات وبكتين وحمض وفيتامين ج وأملاح البوتاسيوم والفوسفور وصوديوم
وكالسيوم ومغنيسيوم. تستخدم ثمار عنب الذئب استخداماً خارجياً فقط ولا
تؤخذ داخلياً نظرا لسميتها والطريقة ان تؤخذ حفنة يد واحدة من الثمار
وتغمر في نصف لتر ماء ثم يوضع على نار هادئة لمدة 10دقائق ثم تستعمل على
هيئة كمادات وهي ساخنة حيث يغمر منديل ناعم نظيف في هذا المغلي ويوضع على
مكان حب الشباب وهو دافئ ويترك حتى يبرد وتكرر هذه العملية عدة مرات زمن
كل مرة 10دقائق مع ملاحظة أنه يجب ان يوضع عنب الذئب بعيداً عن متناول
الأطفال نظراً لسميته العالية .
الخس COMMON LETTUCE
ومن منا لا يعرف الخس فهو قديم جداً وقد وجدت بذوره في آثار فرعونية ووجدت
له نقوش كثيرة منها نقش صورة إله الخصب والتناسل المشهور في الأقصر وقد
تكدست تحت رجليه اكوام من الخس، كما ورد ذكر الخس في برديه ايبرس الطبية
ضمن مركبات لوجع الجنب وطرد الديدان والنفخة. وقد عرفه الفرس قبل ميلاد
المسيح بثلاثمائة سنة وزرع الإغريق ثلاثة أصناف منه، وكان الرومان يكثرون
من أكله في ولائمهم الضخمة ليساعدهم على الهضم. يعرف الخس علمياً باسم
LACTUCA SATIVA يحتوي الخس على مواد دهنية وبروتينية ومعادن مثل الحديد
والفوسفور والكالسيوم والنحاس واليود والكلور والزرنيخ والكوبليت
والكاروتين والتوتيا والمغنزيوم والكبريت وغني بفيتامين أ،ب،ج، ه .
ويستخدم الخس لعلاج حب الشباب كقناع حيث يعمل هذا القناع بالطريقة التالية :
تؤخذ بعض أوراق الخس الخضراء الطازجة، ويفضل لذلك الخس الرومي أو
الافرنجي، ثم يضاف إليه قليل من الحليب قليل الدسم أو المنزوع القشدة.
يغلى ورق الخس مع الحليب على نار هادئة لمدة دقيقة ويقطع ورق الخس إلى
أربعة أقسام. تؤخذ أوراق الخس المقطعة من الحليب وتوضع على الوجه أو مكان
حب الشباب وهي دافئة ككمادات. يراعى ان يكون المريض مستلقياً على ظهره
ووجهه لأعلى وليس مائلاً ثم تثبت الكمادات على الوجه لمدة 20إلى 30دقيقة ،
ثم تزال ثم يغسل الوجه أو المكان المصاب بماء فاتر دون استخدام الصابون
لكي تستفيد بشرة الوجه من زيت الخس الناتج من الغلي وبقايا اللبن الموجودة
على الوجه.
الملفوف CABBAGE
ويعرف الملفوف باسم كرنب ويوجد منه عدة أنواع منها ما هو أخضر وما هو أبيض
وما هو بنفسجي ويعرف الملفوف علمياً باسم BRASSICA OLERACEA والملفوف يزرع
منذ 2500سنة قبل الميلاد وقد عرف الاغريق والرومان عدة اصناف منه. وسكان
غرب اوروبا من قدماء الألمان والسكسون هم أول من زرعه في شمال اوروبا.
ويعتبر الملفوف غنياً بالفيتامينات مثل أ، ب1، ب2، ج . وطريقة استخدام
الملفوف البنفسجي اللون وهو يباع في الأسواق المركزية الكبيرة ويفرم فرماً
على مفرمة اللحم ثم توضع ككمادات لمدة نصف ساعة على الأماكن المصابة.
الغرنوق العطر HERB ROBERT
هو نبات عشبي يصل ارتفاعه إلى حوالي 50سم ساقه مشرب بحمرة ومكسو بشعيرات
دقيقة حمراء اللون ورائحتها كريهة. أوراقه مجنحة بشكل الكف المنبسط
ومسننة. للنبات ازهار حمراء مخططة بخطوط فاتحة اللون. الجزء المستعمل من
النبات الأجزاء الهوائية والجذر ويعرف علمياً باسم GERANIUM ROBERTIANUM
يحتوي على أحماض عفصية ومادة مرة تدعى جيرانين وقليل من الزيت الطيار وحمض
السيتريك.
وطريقة استخدام النبات لعلاج حب الشباب هي أخذ حفنة يد من اوراق وأزهار
الغرنوق العطر ثم تغمر في نصف لتر ماء وتوضع على النار حتى بداية الغليان،
ثم يواصل الغلي بعد ذلك على نار هادئة لمدة عشر دقائق وبعد ذلك يصفى
المغلي ويستعمل على هيئة كمادات بواسطة منديل ناعم نظيف وذلك بغمره في
المغلي وعصره قليلاً ثم يوضع المنديل على الوجه أو الجزء المصاب ويترك على
المكان لمدة نصف ساعة .
الحبة السوداء + قشر الرمان + خل
سبق الحديث عن الحبة السوداء في عدة مواضيع بالتفصيل أما قشر الرمان فهو
قشر ثمار الرمان وليس قشر الجذور كما يعتقد بعض الناس. والخل معروف لدى
الجميع. تستعمل خلطة من هذه المواد لعلاج حب الشباب وذلك يأخذ كميات
متساوية من الحبة السوداء وقشر الرمان ثم يمزج سوياً في مطحنة لكي يتكون
مسحوق من هاتين المادتين ثم يوضعان في كوب ماء ويضاف له ملعقة كبيرة من
الخل ويوضع هذا الخليط على النار حتى يسخن وتدهن بهذا المزيج حبوب الشباب
دعكاً خفيفاً ثم يغسل بماء بارد بعد ساعة وتكرر العملية يومياً ولمدة شهر
حتى تزول الحبوب بإذن الله .
أو يخلط نصف كأس حبة سوداء مطحونة مع نصف كأس زيت زيتون ويدهن به الوجه ليلا والنتائج مضمونة بأذن الله.
العسل مع الليمون والجلسرين : يستخدم خليط مكون من 6 ملاعق كبيرة عسل
وملعقة كبيرة جليسرين وملعقة عصير ليمون ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع
بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء بإذن الله .
خميرة البيرة YEAST
تناول ما مقداره ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مذابة في كوب ماء بواقع مرة
واحدة بعد كل وجبة غذائية وخميرة البيرة تحتوي على مجموعة فيتامين ب والتي
لها تأثير جيد في علاج حب الشباب .
العلاج بالعطور
يقول مايكل سكولز اخصائي العلاج بالعطور في لوس أنجلوس بالولايات المتحدة
الأمريكية والذي يعمل بهيئة ندوات المهنين وغيرهم على استخدام العلاج
بالعطور، إن وضع نقطة واحدة من زيت شجرة الشاي المعروفة علمياً باسم
MELAEUCA ALTERNIFOLIA والتي تحتوي على الزيت الطيار بنسب متفاوتة وهي
مشهورة بزيتها العطري تفيد في علاج حب الشباب ويكرر ذلك مرتين في اليوم
الواحد.
العلاج بالطعام
قد ينتج حب الشباب عند تناول أطعمة غير مناسبة وذلك على حد قول دكتور
السون هاس مدير المركز الطبي الوقائي للمارين في سان فاييل بكاليفورنيا
ومؤلف كتاب Staying Health With Nutaition وهو ينصح باتباع نظامه الغذائي
المزيل للسموم لمدة ثلاثة أسابيع. وهو يقول "بالنسبة لبعض المرضى قد يظهر
حب الشباب بسبب حساسيتهم للسكر والقمح والشيكولاته ، إلخ وهي أطعمة تنتج
عنها أحماض مهيجة في الجسم وما يحدث هو ان تلك الأطعمة يمكن ان تسبب تكون
المزيد من المخاط والصديد من بصيلات الشعر وسد مسام الجلد، وفي حالات أخرى
قد يكون حب الشباب نتيجة للفطريات الخميرية المعوية "الكانديدا" وحينما
تتجنب أنواع الجبن والمخبوزات والسكر وغير ذلك من الأطعمة التي تعزز نمو
الخميرة فإن الجلد يتحسن ويشفى بإذن الله .
العلاج بالعصائر
تقول الدكتورة إيلين جلاسبي طبيبة المعالجة الطبيعية في بورتلاند بأوريجن
بالولايات المتحدة الأمريكية "إن حب الشباب هو علامة على ان أعضاء الإخراج
لا تعمل بشكل مثالي"، وهي تنصح بتنشيط الكبد بمزيج مكون من جزء من عصير
البنجر وثلاثة أجزاء من عصير الجزر وجزأين من الماء للمساعدة على تنظيف
البشرة من الداخل للخارج .
الأخت س. العتيبي تسأل عن معاناتها من حب الشباب وخاصة النوع الذي يترك
ندوباً وتسأل فيما اذا كان لها علاج. كما تسأل عن الصبار والقرة لعلاج حب
الشباب وان كانت نافعة فكيف طريقة الاستعمال وكذلك الترمس والخس مع العسل
لعلاج الآثار ومنقوع الشمر لعلاج الهالات السوداء؟
- فيما يتعلق بحبوب الشباب فهي انواع ولا ادري اي نوع هي ويجب استشارة طبيب امراض جلدية.
الصبار من افضل المواد العشبية لحبوب الشباب حيث تدهن الحبوب بالعصارة
الطازجة الناتجة عن كسر اوراق الصبار مرة واحدة في اليوم والترمس ايضاً من
المواد المفيدة حيث يسحق سحقاً ناعماً جداً ثم يمزج جيداً مع فازلين وتدهن
الحبوب مرة واحدة في اليوم.
اما العسل فهو جيد جداً لحبوب الشباب ولا سيما اذا خلط مع الحبة السوداء واستخدم دهاناً.
اما الهالات السوداء فيمكن استخدام الكركم بعد سحقه سحقاً ناعماً وخلطه مع
الفازلين والدهان مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء.
تقول الفتاة انها تبلغ من العمر عشرين عاماً ويظهر فيها حب شباب وتزداد
فترة وتقل فترة وخاصة في منطقة الخدود وبالاخص الخد الايمن وكذلك في
الارداف واستعملت أدوية كثيرة ولكن لا فائدة فما هو الحل.
- أختي السائلة اما فيما يتعلق بحب الشباب فيمكن تحتاجين إلى بعض
الفيتامينات وخاصة فيتامين ب ويمكنك استخدام التوت الطازج بعد هرسه على
هيئة عجينة ويوضع على هيئة قناع على الوجه لمدة 20إلى 30 دقيقة ثم يزال
بعد ذلك بالماء الدافئ ويغسل الوجه بعده بماء الورد وتكرر هذه العملية كل
ثلاثة أيام. كما يمكن استعمال مغلي التمر هندي حيث يؤخذ حفنة من التمر
هندي وتغلى في ما مقداره كوب ونصف الكوب ماء ثم يطلى به الوجه، كما هو في
التوت ويغسل بالماء الفاتر ثم بماء الورد. وتكرر العملية كل ثلاثة ايام
والله هو الشافي.
السبت يناير 30, 2010 8:27 am
